2023年休赛季不少球队为了能在未来几个赛季赢得总冠军，对阵容做出了不少补强操作。但是，每个赛季总冠军只有一个。对于一些球队来说，他们筹划了一套能在未来2-3个赛季获得成功的阵容。为此，美媒ESPN列出了在接下来的三个赛季将取得成功的十支球队，哪些球队被高估或者低估了?

1.波士顿凯尔特人队

凯尔特人显然被高估，别看他们拥有杰森塔图姆、杰伦布朗、波尔津吉斯、朱霍勒迪等出色的球星，可是他们依旧不被看好。主要是他们的核心球员，都有太明显的弱点。杰森塔图姆攻防两端在季后赛容易不稳定，杰伦布朗也是。波尔津吉斯打法不够强硬，容易受伤。现在的朱霍勒迪，也容易受伤。

2.丹佛掘金队

显然，作为上赛季的夺冠球队，他们被低估了。丹佛掘金队未来几个赛季都是夺冠大热门，被看好有机会赢得多座总冠军。约基奇、小迈克尔波特、贾马尔穆雷、阿隆戈登都还年轻，正处于个人职业生涯巅峰时期，也几乎没有伤病困扰，在攻防两端，也是各自位置上最好的球员之一。他们也是被看好有机会打造一个比金州勇士更好的王朝。

3.俄克拉荷马雷霆队

雷霆队未来7年，拥有接近40个选秀权。这可是NBA顶级的选秀权豪门，雷霆队能不能获得成功，就看管理层怎么像。毕竟他们有大量出色有天赋的年轻球员，加上一堆选秀权，随时能交易获得一些巨星，直接快速重建崛起。

4.孟菲斯灰熊队

孟菲斯灰熊在过去两个赛季，一直是西部最有竞争力的球队。可惜球队老大是一名玩世不恭的年轻小伙子，这也是让灰熊最近两个赛季在季后赛都无法走远。不过，当球队的年轻球员成长起来的时候，他们将是联盟最可怕的球队。

5.金州勇士队

勇士队未来几个赛季能不能具备出色竞争力，获得一定的成功。就看能不能续约留下克莱汤普森，毕竟他的三分球投射，能给予斯蒂芬库里巨大的帮助。毕竟在2018-19赛季的总决赛时，就证明了这一点。勇士想要成功，克莱汤普森必须健康。

6.密尔沃基雄鹿

雄鹿休赛季送走了朱霍勒迪，拿下了利拉德。这笔交易并不被看好能帮助雄鹿走更远，主要是利拉德的防守并没有朱霍勒迪出色。字母哥的攻防的确出色，可是后卫线多个防守累赘，新赛季估计会更累。

7.迈阿密热火队

作为一支平民级别的球队，迈阿密热火这几个赛季是联盟最励志的球队，因为他们阵容中拥有不少乐透区球员。就连他们的当家球星巴特勒，也不被联盟认可是巨星级别的球员。四个赛季，带队两进总决赛，就热火这些年的阵容。巴特勒配得上一个现役巨星前3-5名的称号，热火在他的带领下，依旧是被看好能进入总决赛，但是能不能夺冠，这个很难说。

8.纽约尼克斯队

纽约尼克斯拥有朱利叶斯兰德尔、贾伦布伦森和巴雷特，被看好是东部未来几个赛季前五名的常客球队。但是，他们并不被看好能进入东决或者总决赛，他们的三巨头阵容是低配版本的三巨头，上限不大。

9.菲尼克斯太阳队

太阳队被低估了，休赛季他们虽然送走了克里斯保罗和艾顿，可是他们迎来了布拉德利比尔和努尔基奇，他们的内外线实力并没有因此减弱。现在他们拥有德文布克、布拉德利比尔和凯文杜兰特三名得分后卫出色的球星，有机会在未来三个赛季获得总冠军。

10.洛杉矶湖人队

洛杉矶湖人的未来真的有点飘忽不定，勒布朗詹姆斯的合同到2024-25赛季就结束了，并不排除他为了儿子离开湖人。所以湖人未来三个赛季能不能取得成功，真的很难说。而且，勒布朗詹姆斯2023-24赛季就要39岁了，他的体能危机很大，只靠安东尼戴维斯湖人很难走远。

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湖人以129-126力克篮网，迎来季前赛首胜！

“国王”詹姆斯仅出战上半场，就拿下了10分3个篮板7次助攻，引爆全场，一举奠定了湖人上半场优势，狠狠打了那些叫嚣“詹姆斯年纪大，实力大不如前”的言论的脸。

即便是现役最老球员，詹姆斯实力仍然不容小觑！

1、行走的传奇，詹姆斯宝刀未老！

詹姆斯是NBA现役最老球员，39岁的年龄外加多处伤病的情况，不少人担忧他已经走上职业生涯的下坡路。然而，在他的第21个赛季、甚至可能是最后一个赛季的档口，他却以超出这个年龄的稳健透露出一些不同寻常的信号。

虽然只是季前赛，但詹姆斯的信心却已经显出“爆发”迹象，这也在情理之中，毕竟他早已为21赛季做足了准备——

从8月初开始，38岁的老詹几乎每天都出现在训练馆，甚至经常一天来两次。湖人总经理佩林卡曾对媒体说：“詹姆斯就像个年轻人，这个休赛期他每天早上6点都会来到大楼训练。”

不仅是训练，保持身体状态在线，也是詹姆斯准备工作中的重中之重。早在他36岁时，就有媒体透露他每年花费150万美元（约人民币1100万）来保养身体。

据报道，詹姆斯的饮食计划都极为严苛，每种摄入成分都要精确到克。而其健身私教迈克·曼西亚斯则表示：我们没有休赛期。

此外，詹姆斯还使用了最前沿的“黑科技”，如冷冻疗法、高压氧舱等来辅助自己的恢复。其中，他表示高压氧舱是他最高频次的黑科技设备之一，他通常会在里面睡上一个小时。

但是这个消息也引发了众多球迷的疑惑，毕竟众所周知，过度吸氧是有害的，甚至可能会造成氧中毒。

2、 詹姆斯：150万没白花，恢复绝佳!

但是事实证明，“王者”选择他的“生物圆顶床”（詹姆斯对其氧舱的昵称）是有道理的。

在2021年末的NBA赛程，湖人队当时取得了两连胜，正是势头猛进的时刻，詹姆斯却受到了口罩事件的影响。一时间，无论是队员还是球迷都十分揪心，大好局势瞬间变得不再明朗。

没想到，两天后，NBA官方宣布詹姆斯恢复如初。甚至，刚刚重返赛场的詹姆斯马上在隔天的比赛中拿下23分11篮板6助攻。感染两天就恢复，堪称医界奇迹，创造了NBA球员恢复的最快纪录，没有之一。

对此，有媒体感叹：詹姆斯的150万美元没有白花。有业内人士分析，詹姆斯如此快速的恢复离不开他经年累月的保养。顿时，詹姆斯使用的高压氧引发了热议。

据顶刊《CELL》等科学研究，高压氧舱的重点其实在于提供高压环境，并在科学范围内保证摄氧量（比如每天90分钟）。在这个范围内，高压氧舱可以恢复人体因为年老等因素而下降的摄氧能力，达到短时间内快速消除疲劳，短期内恢复身体机能，改善运动状态的效果。

另外，有以色列科学家证实，其还能拉长端粒20%（端粒越长，越年轻），恢复身体机能至25岁。于是，继詹姆斯后，他背后的高压氧舱也火了。据调查，高压氧舱的市场非常火热，国内有公司负责人透露：其一个月最高交易额达到了800万。

“消费人群中大部分都是久坐不动的高管、学者等”，高压氧舱业内人士这样表示，他还调侃道：“有不少球迷还来问我们，氧舱能不能让他们精神饱满地夜间看NBA。”

随后，该人士还开始“王婆卖瓜，自卖自夸”，表示：“近日我们公司（瑞健未来）推出了一款售价30万的高压氧舱，比国外420万美元的天价相比，不仅把价格打了下来，而且提供的压强远超市面上的1.3个大气压，最高能达到1.9。毫不夸张地说，和詹姆斯等超级富豪们使用的在同一个水平，国内能做的就我们一家。”

不过，据前往瑞健未来官网咨询的用户吐槽：“这款氧舱使用起来比较方便，很适合放在家里随时用，就是内部空间有点狭小”。

对此，公司负责人无奈表示：“确实有用户吐槽这一点，但我们的初心是把大型氧舱做得更加便捷、利民一点。结果当时只注意技术突破，忽略了有些用户想要大一点的空间的需求。”

无论如何，在效果拔群的情况下，从420万美元、150万美元降到30万元，对国内有需求的人来说，确实是个好消息。

而无论成本多少，高压氧舱都没有愧对詹姆斯对它的信任。

3、向十大里程碑进军，这只是个开始！

2016年，詹姆斯为克利夫兰拿下第一座总冠军，说出了那句：克利夫兰，这是为了你！

2020年，詹姆斯带领湖人队拿下第17个总冠军，说出了那句：科比，这是为了你！

而现在，来到了2023-2024赛季，这一次，詹姆斯将为自己宣言。

虽然现在只是季前赛，但是信任着詹姆斯的球迷们相信：詹姆斯始终都会扣下那属于“国王”的一篮！

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休斯顿火箭压轴出场，终于上演了季前赛首战。对阵印第安纳步行者，双方都是重建期球队，当然火箭休赛期引进多名悍将，阵容整体实力明显提升，在这场季前赛中，火箭精神面貌也焕然一新，最终122-103击败步行者。

火箭凭借一场大胜，也是取得了季前赛开门红，进攻端火箭多点开花，全队总共有6人得分上双。阿尔佩伦-申京十分全面，砍下15分5个篮板4次助攻；作为他内线搭档的贾巴里-史密斯也毫不逊色，轻松拿到14分7个篮板；此外包括杰伦-格林、弗雷德-范弗利特、塔里-伊森和卡姆-惠特莫尔，这场得分都达到两位数，杰肖恩-泰特作为替补，砍下9分3个篮板。

不过这场火箭三名先发，客观来说存在黑点，首当其冲的肯定是狄龙-布鲁克斯了，这名火箭侧翼可谓江山易改本性难移了，本场在只出战4分钟的情况下，狄龙-布鲁克斯有效数据，就只有1次助攻，而且由于暗算丹尼尔-泰斯，狄龙-布鲁克斯直接被驱逐，赛后他也成为口诛笔伐对象。狄龙-布鲁克斯自从进入NBA联盟，就是典型的恶汉，尤其上赛季对勒布朗-詹姆斯出言不逊，表态如果没有在他头上砍下40分，就无法得到狄龙-布鲁克斯的尊重。结果灰熊最终被湖人完成黑七，狄龙-布鲁克斯直接遭到群嘲，今年夏天他跟火箭签下大合同，本来由于狄龙-布鲁克斯男篮世界杯表现出色，他风评有了很大转变，没想到这场比赛又惹事了。

作为火箭头牌的杰伦-格林，12投5中砍下11分3个篮板2次助攻。但杰伦-格林外线手感不佳，三分线外4投全失，杰伦-格林就连罚球都很糟糕，5次出手只进了1球，这确实说不过去了。固然杰伦-格林算是瑕不掩瑜，他整场比赛表现都可以，还有一次相当惊艳的暴扣，但既然以火箭核心为标准，对杰伦-格林要求也该高一些。

至于弗雷德-范弗利特，刚开场他连续命中2记三分，直接把步行者打停。结果之后弗雷德-范弗利特陷入低迷，他全场11投只有3中，拿到10分4助攻。四号秀阿门-汤普森，虽然9投只有1中，但总算拿到7分9个篮板3次助攻的全面数据，希望他能尽快练出投篮吧。

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今年夏天刚刚与洛杉矶湖人完成续约的锋线大将八村塁（Rui Hachimura）在完成训练之后接受了场边记者的采访，他也在采访中谈到了湖人在新赛季的目标和挑战。

八村塁表示：我想要竞争，我喜欢这种向总冠军发起冲击的感觉。我喜欢那种大舞台，我想要在重大比赛中完成出场。说实话，我之前在华盛顿奇才效力的时候，我们并没有像湖人这样以总冠军作为球队的目标。但对于湖人来说，情况就完全不一样了。我们有总冠军作为自己的目标，这是一个宏伟的目标，我在这里的所感受到的动力也是完全不同的，我必须要保持更多的活力来保证每一天都会让自己有所提升。这是一个漫长的赛季，所以我需要在心理上和身体上都做好充分地准备。

八村塁是湖人在赛季中期通过交易从华盛顿奇才得到的锋线球员，他在常规赛中总共代表湖人出场33次，场均出场时间达到22.4分钟，场均数据为9.6分4.7篮板0.7助攻0.2抢断0.4盖帽，投篮命中率48.5%，三分命中率29.6%，罚球命中率72.1%。到了季后赛，他总共代表湖人出场16次，场均出场时间达到了24.2分钟，场均数据为12.2分3.6篮板0.6助攻0.5抢断0.3盖帽，投篮命中率55.7%，三分命中率48.7%，罚球命中率88.2%。

毫无疑问，八村塁在上赛季季后赛中的表现令人刮目相看，他也为湖人杀入西部决赛做出了突出的贡献。今年夏天，八村塁又从湖人顺利得到了大额续约合同。不知道到了新赛季，八村塁能否再接再厉，打出更好的表现。

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2023-24赛季的比赛即将开始，我们可以看到很多球员经过一个休赛季后，状态、年龄和健康都有了一些变化。为此，美媒FW最近列出了2023-24赛季实力排名前100名的球员，之前已经列出了100-11名球星，现在让我们来看看2023-24赛季前100名NBA球员排名1-10名的球员名单。

10.勒布朗詹姆斯

2022-23赛季，场均28分，8个篮板，6次助攻。几乎很多球迷媒体都认为勒布朗詹姆斯已经不是联盟现役前10名的球员，其实论单节或者两节出战的话，勒布朗詹姆斯有机会竞争前五名，但是论打三节或者四节比赛的话，勒布朗詹姆斯已经不是最佳球员前十名，他的体能隐患太大了。

9.安东尼戴维斯

2022-23赛季，场均25分，12个篮板，2次助攻。安东尼戴维斯休赛季被要求接替勒布朗詹姆斯的位置，成为球队当家领袖。安东尼戴维斯休赛季苦练了一番，如果能提升自己的外线投射命中率，联盟前五名，更适合他新赛季的排名。

8.德文布克

2022-23赛季，场均27分，4个篮板，5次助攻。德文布克目前已经是现役第一得分后卫，拥有出色攻防的德文布克，是太阳队的领袖，新赛季搭档凯文杜兰特和布拉德利比尔，有机会赢得2023-24赛季的总冠军。

7.凯文杜兰特

2022-23赛季，场均29分，6个篮板，5次助攻。凯文杜兰特的排名还好，新赛季有布拉德利比尔和努尔基奇这两名新队友的援助，他会在进攻端变得更轻松。凯文杜兰特如果全力以赴去打的话，依旧是联盟前5名的球员。

6.杰森塔图姆

2022-23赛季，场均30分，8个篮板，4次助攻。杰森塔图姆最近两个赛季被调侃是联盟在力捧他，而且球队还被爆出有裁判是凯尔特人球迷，故意吹偏哨。杰森塔图姆的排名还好，毕竟还年轻，攻防还不够稳定。

5.恩比德

2022-23赛季，场均33分，10个篮板，4次助攻。恩比德是76人领袖，已经连续两个赛季当选得分王，还在2022-23赛季当选了常规赛MVP。恩比德也是一名全能中锋，他的排名被低估了。不少人认为他应该取代斯蒂芬库里，排名第三名。

4.卢卡东契奇

2022-23赛季，场均32分，8个篮板，8次助攻。最近奥尼尔预测卢卡东契奇和凯里欧文能带领达拉斯独行侠赢得总冠军，卢卡东契奇进入NBA后，一直在进步，也一直是常规赛MVP的热门人选之一。卢卡东契奇拥有出色攻防技巧，小前锋般的体型，让他在对位任何后卫的时候，都能占一定的优势。

3.斯蒂芬库里

2022-23赛季，场均29分，6个篮板，6次助攻。斯蒂芬库里排名第三名肯定被高估了，并不是说斯蒂芬库里的状态不行，而是他防守端很容易被错位单打，加上年纪也是一个问题。新赛季他被看好带领金州勇士能在西部突围，进入总决赛。

2.字母哥

2022-23赛季，场均31分，11个篮板，5次助攻。字母哥排名第二名问题不大，毕竟这几个赛季他的表现一直在进步。字母哥的身体素质太出色了，加上他的身高臂展，让他在攻防两端，能打出年度最佳防守球员和得分王级别的表现。

1.约基奇

2022-23赛季，约基奇场均24分，11个篮板，9次助攻。约基奇季前赛场均出场19分钟，场均送出13分，7个篮板，3次助攻的数据，这可是休赛季基本没有摸过球的约基奇。最近队内训练赛上，还被爆出工作时间用手机上网观察马匹。作为上赛季的总决赛MVP，约基奇已经是联盟最好的中锋，几乎无人能敌。别人对篮球是热爱，他这是工作。

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直播吧10月6日讯 近日，前NBA主帅拜伦-斯科特在接受采访时谈到了利拉德交易。

斯科特表示：“他加入了一支几年前就夺冠的球队，他们还有联盟最佳球员之一，利拉德想要夺冠，开拓者球迷应该开心，利拉德有机会去争夺冠军了。

“总冠军最大热门的话，现在你还是得选掘金，但我会说雄鹿最有机会冲出东部。”

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直播吧10月6日讯 AC米兰名宿、现足球评论员科斯塔库塔今天做客天空体育电视节目，他分析了小图拉姆在意甲的影响。在欧冠对阵本菲卡的比赛中，国米也是依靠这位法国人的进球获胜。

科斯塔库塔说道：“我很吃惊，这个小伙子能如此轻松地适应新环境。之前我想象过他可能会很快适应我们的联赛，但是我没想到他在欧冠中也能有这样的影响。”

（我叫达芬奇）

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直播吧10月02日讯 本赛季英超第7轮比赛，卢顿2-1击败埃弗顿夺得队史英超首胜。

卢顿在91/92赛季仍是征战英甲（英超前身）的球队，据数据网站Statman Dave统计，卢顿上次顶级联赛赢球正是91/92赛季2-0击败维拉，距离本次赢球已经11482天。

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陈仲贤、张楚锋的父母亲来到番禺区少年儿童业余体校阶梯室观看比赛。

在我国，水球运动相对小众，水球运动员非常少，很多老运动员都在坚持，张楚锋就是其中的一员。

曾参加过三届亚运会的张楚锋于2000年被番禺体校游泳教练梁鹰相中成为番禺体校游泳队的一员，2002年他成为广州市男子水球队的一员，并于2008年成为广东省男子水球队和中国男子水球队的一员。2009年的全国第十一届运动会，张楚锋代表广东省男子水球队出征。担任射手的他，在碧波角逐中屡屡命中对手球门，为广东省男子水球队的最后折桂立下汗马功劳。2011年，在世界大学生运动会水球比赛中，身披国家队队衣的张楚锋表现极其抢眼。2013年，在全国第十二届运动会水球比赛中，张楚锋又一次率领广东男子水球队笑傲赛场，连战皆捷，最终战胜上海队蝉联冠军。在2014年第17届仁川亚运会男子水球战中，中国男子水球国家队斩获铜牌。本次杭州亚运会将是张楚锋第四次出现在亚运赛场。

10月4日，中国队球员陈仲贤（左）在比赛中伺机传球。当日，在杭州亚运会男子水球小组赛A组第三轮比赛中，中国队以15比7战胜伊朗队，小组赛三战全胜积9分，晋级八强。 新华社发

而陈仲贤则从小师从番禺体校现任副校长、资深游泳教练李志忠学习游泳，上送后改练水球坚持至今。2021年9月14日，在第十四届全国运动会男子水球决赛中，陈仲贤还和张楚锋一起率领广东队以12比8战胜上海队夺得冠军。

近年来，番禺区体育运动事业蓬勃发展，在专业运动领域，番禺体校为全国、全省输送了一大批高水平体育人才。据悉，仅在男子水球这一个项目上，多年来番禺体校就为国家队输送了韩志东、陈景豪、张楚锋、陈仲贤等多名运动员。返回搜狐，查看更多

在上周末的英超比赛中，利物浦1-2不敌热刺，比赛中当值主裁判出现多个争议判罚。其中包括对利物浦球员若塔的第一张黄牌，以及迪亚斯的进球被吹掉，若塔的妻子在个人主页中表示了对判罚的不满。

赛后裁判公司PGMOL公开发文表示比赛的判罚出现重大失误。若塔的妻子鲁特（Rute Cardoso）在个人主页中转发了PGMOL的声明，并且写道：“被操控的比赛。”

另外鲁特添加了若塔第一张黄牌的视频，并给视频添加了小丑的表情符号，写道：“这被出示了黄牌。”

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